aktueller Kursplan

 

Zu allen Terminen bitte ich Sie,

einen aktuellen negativen Test mitzubringen oder sich vor Ort selbst zu testen.

So sind wir alle sicher und geschützt.

 


Eine aktuelle Kalenderüberischt finden Sie am Ende dieser Seite.


Systemische Beratung/Coaching/Persönlichkeitsentwicklung

Kennlerngespräch 50,-- Euro

60 Minuten 75,-- Euro,

 

Systemisches Familien-/Organisationsstellen 

150,-- Euro (mit Ursprung 190,-- Euro)

Darin enthalten ist ein Vorgespräch von 60 Minuten und die Aufstellung.

 

Einen Tag Entspannung - nur für mich

Workshop zum Kennenlernen und Ausprobieren von verschiedenen Entspannungstechniken wie Autogenes Training, Meditation, Elemente aus dem Yoga, dem Qi Gong u.a.

Maximal 4 Teilnehmer, auch als Gruppe buchbar. Haben Sie einen Wunschtermin? Sprechen Sie mich gerne an.

jeweils 10:00 bis 15:00 Uhr 

60,-- Euro

 

Reiki

Reiki ist eine energetische Arbeit, bei der innere Blockaden gelöst werden können, es entspannt in der Tiefe und aktiviert die Selbstheilungskräfte. Bei regelmäßiger Anwendung stärkt Reiki das Immunsystem und die Lebenskraft. Man fühlt sich besser, energetischer und man wird weniger anfällig für Krankheiten.

Eine Sitzung 40,— Euro

 

Kraftheilung

„Die Kraft“ wurde aus der Vereinigung des Männlichen und Weiblichen geboren. Sie soll uns helfen, uns innerlich zu zentrieren, zu harmonisieren und gleicht deshalb unsere männlichen und weiblichen Anteile aus. Das Ziel ist die Erlangung einer inneren Einheit. 

Eine Sitzung 75,— Euro

 

Qi Gong (Anfänger und Fortgeschrittene)

Qi Gong ist ein chinesisches Übungssystem, mit welchem die Einheit von Körper, Geist und Seele angestrebt wird. Es ist leicht zu erlernen, reduziert Stress, lindert körperliche Beschwerden, steigert die Konzentration uvm.

Eine Einheit im Anfänger-Kurs dauert 90 Minuten, bei den Fortgeschrittenen 60 Minuten. Maximale Teilnehmerzahl: 4 Personen. 

 

Anfänger donnerstags, 19:00 Uhr, 

4 aufeinanderfolgende Termine 80,— Euro

Fortgeschrittene freitags, 9:00 Uhr, 

4 aufeinanderfolgende Termine 60,-- Euro

 

Autogenes Training

Autogenes Training ist leicht zu erlernen, reduziert Stress, lindert körperliche Beschwerden, steigert die Konzentration uvm.

Eine Einheit dauert 90 Minuten. Maximale Teilnehmerzahl: 4 Personen.

Dienstags 19:00 Uhr, 4 Termine 80,-- Euro

 

Individuelle Trainingspläne für Entspannung sind möglich. 

 

Frauen-Tausch-Aus

Gesprächskreis mit Frauen und nur für Frauen. Themen, die uns berühren und uns zum Nachdenken anregen.

Offene Gruppe im geschützten Raum.

Termin: einen Montag im Monat, 19:00 Uhr

30,-- Euro pro Abend

 

Achtsamkeitskurs: Die Reise zu deinem Selbst, bewusst leben und einfach du sein!

Ein 8-wöchiger Achtsamkeitskurs (in starker Anlehnung an das von Jon Kabat-Zinn entwickelte MBSR-Programm)

495,— Euro

 

Workshop: Stress - nicht mit mir!

Lerne Dich besser kennen, werde achtsamer und lebe stressfreier.

Samstag 10:00 bis 17:00 Uhr, 

195,-- Euro

 

 

Ernährung

Kennlerngespräch 50,-- Euro

Einzelstunde 60 Minuten 75,-- Euro

5-Stunden-Paket je 60 Minuten 300,-- Euro

Seminar über 8 Wochen je 90 Minuten 395,-- Euro (ab 3 Teilnehmer)