Beratung/Kurse

 

In meiner Praxis biete ich Entspannungstrainings an sowie systemische Beratungsstunden für Einzelpersonen, Paare und Familien. 

In der Beratung arbeite ich vorrangig nach dem Prinzip der Individualsynthese®, Techniken von IMpuls® und Heilung mit DER KRAFT.

 

 Das Angebot der Achtsamkeit und Entspannung umfasst Techniken aus dem MBSR-Programm sowie klassische Entspannungstechniken wie:

Autogenes Training     Progressive Muskelrelaxation     Fantasiereisen    

und Elemente aus: Yoga, Qi Gong, Jin Shin Jyutsu und der Kinesiologie u.a.

 

Bei der Ernährungsberatung lege ich Wert auf der Verbindung zum eigenen Körper. Er ist der beste Ratgeber und:

Verbote gibt es nicht!

Einzel-/PAAR- und Familienberatung

Ernährung

Achtsamkeit und Entspannung