Über mich
Ich bin Ina und ich begleite dich durch Veränderung
Stell dir vor, du wachst morgens auf und spürst: Du bist auf dem richtigen Weg. Die Zweifel werden leiser, die Gedanken klarer. Du triffst Entscheidungen, die sich gut anfühlen. Du gestaltest dein Leben, statt nur zu funktionieren.
Genau dabei begleite ich dich.
Ich bin Ina Rutta, Coach, Impulsgeberin und Raumhalterin für Frauen, die sich selbst wieder näherkommen möchten. Ich unterstütze dich in Phasen der Veränderung, wenn du Klarheit brauchst, innere Ruhe suchst oder einfach wieder spüren willst, wer du bist.
Veränderung ist kein gerader Weg, das weiß ich aus eigener Erfahrung. Doch sie ist möglich, wenn du jemanden an deiner Seite hast, der nicht bewertet, sondern zuhört. Der erkennt, wo du stehst — und mit dir gemeinsam losgeht.
In meiner Arbeit verbinde ich systemische Beratung, Qi Gong, Körperwahrnehmung und Achtsamkeit. Du bekommst keine Standardlösung, sondern echte Begleitung mit Feingefühl, Klarheit und Respekt für deinen Weg.
Mein fachlicher Hintergrund unterstützt dich dabei spürbar
- Ausbildung zur Systemischen Beraterin nach der Individualsynthese® (Anja Parchmann)
- Fortbildungen in Stress- und Angstbewältigung und Entspannungstrainerin (ILS)
- Osteopathie & Gestalttherapie (Voss Institut)
- Zusatzausbildungen in Kinesiologie (Touch for Health) und Traditioneller Chinesischer Medizin mit den fünf Wandlungsphasen (Christine Mühlbauer/Paracelsus Heilpraktikerschule)
- People & Culture Managerin (IHK)
- Qi-Gong-Kursleiterin (ASG)
- Atem Coach (terramedus)
Dieses Wissen kombiniere ich mit über zehn Jahren Erfahrung, damit du die Veränderung nicht nur verstehst, sondern in deinem Alltag spürst und lebst.
Wie ich arbeite
Coaching mit Struktur & Herz In einem geschützten Raum findest du Ruhe, Klarheit und neue Perspektiven. Die Individualsynthese® hilft dabei, Ursachen statt Symptome zu erkennen — für nachhaltige Veränderung.
Qi Gong als Ressource für deinen Alltag Ob im Gruppenkurs oder im Video-Kurs für zu Hause: Die sanften Bewegungen bringen Körper und Geist in Balance — und dich zurück in dein Gleichgewicht.
Du bestimmst das Tempo, ich halte den Raum Meine Begleitung ist immer auf Augenhöhe. Du bekommst Impulse, Struktur und ehrliche Reflexion, aber keine starre Methode. Du bist Expertin für dein Leben. Ich bin da, wenn du bereit bist.
Lass uns ins Gespräch kommen
Wenn du spürst, dass es Zeit für Veränderung ist, dann geh den ersten Schritt. Du musst nicht alles allein klären. Manchmal reicht ein echtes Gespräch, um wieder Klarheit zu gewinnen.
Ich lade dich herzlich zu einem unverbindlichen Kennenlerngespräch ein. Gemeinsam schauen wir, wo du gerade stehst, was dich beschäftigt und ob meine Begleitung für dich passt.
Ina Rutta, Coach
+49 (0) 1525 840 84 69
Technologiepark 24, 22946 Trittau